voormalig praktijk Dans en Grietje
‘t Huis Van Minne
Lichaamsgericht herstellen bij rouw en verlies
‘t Huis van Minne
Welkom in je lijf bij rouw en verlies.
Welkom aan rouw en verlies in je lijf.
“Je lichaam is als een huis: een unieke plek waar je adem, leeft en ervaart.
Goed voor je ‘huis’ zorgen is essentieel om er optimaal in te kunnen wonen, om je thuis te voelen.
Hoe doe je dat als je rouwt?
Bekijk het aanbod en kom ervaren.”
Lichaamsgericht Aanbod
Rouwsessie
1 op 1 sessie met lichaamsgerichte steun op basis van dans- en bewegingstherapie, lichaamsgerichte therapie en therapeutische yoga.
1 op 1 sessie op afspraak voor volwassenen (16+)
Rouwtraject
Laat je lichaam spreken in rouw en verlies. Maak al bewegend -soms actiever, soms heel rustig- op eigen tempo en op je eigen manier de balans tussen buik, hart en hoofd wakker.
Schrijf je nu in voor het rouwtraject voor nabestaanden na een zelfdoding
Yoga bij rouw
In deze yogareeks staan we stil bij rouw en de impact ervan op je lichaam. Je krijgt meer inzicht in hoe rouw je stresssysteem kan beïnvloeden. Wat heeft jouw lichaam, wat heb jij nodig?
6-delige reeksen voor volwassenen
Yin Yoga
Trage yogamomenten op basis van yinyoga die herstel bevorderen.
Door te vertragen geef je je lichaam de kans om in diepere ontspanning te gaan. Weg uit het spanningsveld geef je ruimte aan emoties en gedachten .
wekelijkse lessen voor volwassenen
Het is heel mooi doorheen de sessies te ontdekken hoe je door bewegen echt leert voelen, dit omzet in je denken en uiteindelijk op een sterke manier in het leven kan staan. Zacht en met respect voor jezelf.
Door goed voor jezelf te zorgen, heb je zoveel meer aan anderen te bieden. “Ann (35j)
Hoe druk of hectisch je dag ook was, Griet slaagt er telkens in om je rustig te laten landen in haar heerlijke yinyoga-lessen. De aangepaste muziek, de heerlijke houdingen, die je lang mag volhouden, laten je lichaam zalig rekken. Gun jezelf dit rustpunt in de week.
Katrien (50j)
Yin Yoga was helemaal nieuw voor mij, maar wat heb ik ervan genoten! Alles verliep op een heel rustige en ontspannen manier, en iedereen kon op zijn of haar eigen niveau meedoen.
Het was heerlijk om na de les helemaal ontspannen naar huis te gaan. En toch voelde ik de dag nadien dat mijn spieren een kleine ‘inspanning’ hadden geleverd. 😊 Een perfecte combinatie van ontspanning en bewust bewegen!
Els (50j)