Sterk naar school

Misschien ga jij naar een nieuwe school?

Ben je bezorgd dat je geen vrienden gaat maken?

Rots- en water + yogakamp

kamp om steviger in je schoenen te staan

voor telkens max. 8 kinderen

Voor kinderen die naar het 5de, 6de leerjaar en 1ste middelbaar gaan

Zomer R&W 1 : 26-27-28 augustus van 9u00 - 12u00 (90€)

(volzet - wachtlijst)

Voor kinderen die naar 2de, 3de en 4de leerjaar gaan

Zomer R&W 2 : 29 en 30 augustus van 9u00 - 12u00 (60€)

Tieneryoga3 (2).jpg

Vind je het nieuwe schooljaar zo spannend dat je buikpijn hebt?

In dit kampje gaan we samen met een klein groepje kinderen een aantal doe-spelletjes en tools oefenen om gemakkelijker en met zelfvertrouwen het volgende schooljaar te starten.

Wat komt aan bod? We gaan aan de slag met lichaamshouding en uitstraling, sociale vaardigheden, persoonlijke grenzen en groepsdruk, zelfrespect en zelfvertrouwen.

Janne leerde in Rots en water om duidelijk STOP te zeggen als ze iets niet fijn vindt. Sindsdien vindt Janne het veel leuker om mee te spelen op de speelplaats met de klasgenoten.

 

Rots en water zijn spel- en doe-oefeningen waar je meer zelfvertrouwen krijgt. Door het samen te doen in een veilige omgeving, oefen je. Wat je geleerd hebt, kan je weer meenemen in je dagelijkse leven.

Iedereen heeft wat rots en water in zich. 

Je kan op opkomen voor jezelf (rots) en toch ook respectvol rekening houden met de andere (water).

Als je balans vindt tussen beide, ben je ook meer jezelf.

Rotsenwater.jpg

 Met yoga oefen je om je geest, dus vanbinnen in je lichaam, krachtiger en flexibeler te worden. Zo kan je beter nadenken, beter voelen en kom je makkelijker tot rust.

Wij oefenen dus yogahoudingen. Dit wordt afgewisseld met spelletjes waarbij we onze adem of stem gebruiken.

Er zijn veel dieren en natuurelementen of we stappen in een spannend verhaal. Er zijn liedjes, kijk- en luisterspelletjes. We yoga’en alleen en soms z’n twee of met de hele groep.

 

Praktisch:

Telkens van 9u00 - 12u00. Er is gratis vooropvang vanaf 8u15.

Er is plaats voor max. 8 kinderen. Inschrijven is dus noodzakelijk.

Het kampje gaat door vanaf 5 inschrijvingen.